Cilt sağlığı için en uygun kolajen türleri ve faydaları, balık ve sığır kaynaklı kolajenlerin etkileri, takviye önerileri ve cilt gençleştirmede doğru kolajen seçiminin önemi.

Sığır kolajeni, cilt ve kemik sağlığı için önemli olan tip I ve III kolajen içerir. Güvenilir ürünleri seçmek ve düzenli kullanmak, yaşlanma karşıtı etkiler sağlar.