Kadın sağlığı ve hijyeninde önemli rol oynayan adet bezlerinin tarihçesi, kullanım alanları ve sağlık açısından önemi hakkında detaylı bilgiler içerir.

Havuzda tampon kullanımı mümkündür, ancak dikkat edilmesi gereken önemli noktalar ve hijyen kuralları vardır. Doğru kullanımla enfeksiyon riskleri azaltılabilir.

Regl sırasında denize girmenin güvenliği, doğru ürün seçimi ve hijyen kurallarını içeren kapsamlı rehber. Tampon ve menstrual kaplar kullanımıyla konforlu ve hijyenik yüzme deneyimi sağlanabilir.